Fri, 03 Jun
|Labanoro Giria
Sielos sveikatos gerinimo stovyklas | Retreat in Lithuania
„Jogos psichologija“ kviečia į išskirtinį gamtos kampelį pailsėti ir pabūti su savimi bei pasikrauti resurso. Tai vieta, kurios žaluma užgniauš kvapą savo natūraliu grožiu, grynu oru bei sakralia energija. Turėsite galimybę patirti gilesnį ryšį su savimi nuostabios gamtos apsuptyje.
Time & Location
03 Jun 2022, 12:06 – 04 Jun 2022, 12:06
Labanoro Giria, Antaviešė 18200, Lithuania
About Retreat
Į stovyklą įskaičiuota:
- Naykvynė (2 naktys);
- Maitinimas : pusryčiai, pietūs, vakarienė (vegetraiškas maistas);
- Jogos praktikos;
- Meditacijos;
- Joga Nidra;
- Kakavos ceremonija;
- Sutartinių meditacinis ratas;
- Emocijų paleidimas;
- Miško maudynės\žygis;
- Pirtis ;
Programa:
Pirmosios dienos vakarą pradėsite su susipažinimu bei atidarymo ritualu ir meditacija. Po to turėsime tylos praktiką ir intencijos išsikėlimą visam savaitgaliui bei vidinės erdvės paruošimą praktikoms ir pabuvimui su savimi.
Jūsų kiekviena diena prasidės rytine meditacija, po kurios seks jogos užsiėmimas. Po pusryčių jūsų laisvas laikas atsipalaiduoti gamtoje, keliausime į mišką maudynėms. Viso savaitgalio tikslas kuo labiau leisti sau atsipalaiduoti, o tai jau leis tau pagerinti tiek savo fizinę, emocinę ir psichinę sveikatą. Praktikos skirtos susijungti su savimi per visus sluoksnius ir pajusti visas savo dalis, kad galėtumėte pajusti, kuriuose sluoksniuose trūksta energijos ar ji apsunkėjusi ir būtent ten užsipildyti resurso energija.
Tvarkaraštis:
Penktadienis:
15:00- Atvykimas\Įsikūrimas;
16:00 - Atidarymo ratas ir susipažinimas;
17:00 - Tylos praktika;
18:00 - Pirtis;
19:00 - Vakarienė;
20:00 - Joga Nidra;
Šeštadienis:
07:30- Pabudimas\šiltas gėrimas\vanduo;
08:00- Ryto meditacija ir jogos praktika;
09:30- Pusryčiai;
11:00 - Miško maudynės\žygis;
13:00- Pietūs;
17:00 - Kakavos ceremonija;
18:00 - Vakaro jogos praktika;
19:00 - Vakarienė;
20:00 - Sutartinių meditacinis ratas;
Sekmadienis:
07:30- Pabudimas\šiltas gėrimas\vanduo;
08:00- Ryto meditacija ir jogos praktika;
09:30- Pusryčiai;
11:00 - Emocijų paleidimo praktika;
13:00- Pietūs;
14:00- Uždarymo ratas\aptarimas;
16:00 - Pabaiga;
Apgyvendinimas:
Įsikursime Labanoro girios širdyje "Labas Noras" sodyboje miškų apsuptyje su gamtos muzika ir grynu oru.
Gyvensime kambariuose po 2-3 žmones, apsupti paprastumo ir minimalumo. Kambarys skirtas miegojimui, o daugelį laiko praleisime shaloje, vietoje skirtoje praktikoms arba gamtoje, miške, bandysim kuo labiau susijungti su gamta šio savaitgalio metu, kad galėtumėte pasikrauti ir paleisti tai ko jums nebereikia.
!!! Užrezervuoti vietą galite sumokėję 50% stovyklos kainosl!!!*
Kaina: * 200€
!!!Ši išankstinė kaina iki birželio 22 d.!!!
Jei turite klausimų visada galite parašyti:
e-paštas - jogospsichologija@gmail.com